מפגשים קבוצתיים המשלבים פעילות כושר עם הרצאות ענייניות הכוללות טיפים מעשיים ומושכלים לסגנון חיים מיטבי.
המטרה: להתיידד עם אורח חיים בריא בצורה פרקטית ויומיומית, לגבש תפיסות חדשות ולעשות צעדים יישומיים.
הפעילות נערכת במסגרת קבוצתית תומכת ומועברת בצורה המאפשרת לכל משתתף למצוא את הדרך שלו ליישם את הכלים. כל אחד לחוד וביחד זה כיף.
הפעילות נערכת בסטודיו שלי בשכונת שרונה ברחובות,
ובנוסף, הציוד שלי ואני ניידים והסדנא יכולה להגיע אליכם!
מפגשים אישיים אחד על אחד, המשלבים שיחת אימון וכן פעילות כושר אישית. המטרה: למצוא את הדרך המתאימה לך לסגנון חיים בריא יותר. לחזק פיסית ולחזק מנטלית. להניע את הגוף באימוני חיזוק ואימונים אירוביים (בהדרכתי) וכן לסגל הרגלים חדשים לאורח חיים פעלתן ולהתנהלות נבונה מבחינה תזונתית.
הייחוד במפגשים האלו היא העבודה המשולבת של פעילות מעשית עם עבודה מנטאלית וגיבוש הרגלים חדשים.
אין קסמים – יש עבודה. ותתפלאו – לפעמים העבודה מהנה.... ומרעננת! והעיקר פותחת צוהר לאיכות חיים טובה יותר.
כל אחד יכול פעם בשבוע! אני מלווה אתכם לאורך הדרך!
בראיה חינוכית מרחבית נוגע תפקידי ביצירת סביבת לימודים מזמינה, אסתטית, משובבת עין ובעיקר סביבה אפקטיבית למטרות שלהן יועדה עבור המלמדים ועבור הלומדים. אני עוסקת בהבעה החזותית של המסרים והתכנים.
במסגרת עבודתי אני מציעה:
הרצאה לצוותי המורים בנושא עיצוב סביבה לימודית
תכנון, עיצוב והדפסת לוחות גרפיים
סדנאות פעילות עם הצוותים לעיצוב קירות הכתות
אני מעמידה לרשותכם את ניסיוני הרב (קרוב ל-20 שנה בבתי ספר וגני ילדים) ומתחייבת לעבודה מקצועית ולעיצוב נקי ואפקטיבי.
אומנות בשבילי היא תוצר של חשיבה ויצירה מקורית של האדם.
מה שקוסם הוא שלאמנות אין מגבלת זמן. מרגע שיצרת משהו הוא שריר וקיים. ומרגע שיצרת משהו חדש, שלא היה קודם, הרי שחידשת משהו לעולם בבחינת Novelty.
אמנות בשבילי היא הזמן שלי עם עצמי, בו אני מדברת בשפה החזותית שאני כה אוהבת, של צבעים, צורות, מרקמים, טקסטורות, קווים וכתמים.
אמנות, היא הזמן בו אני עוסקת ומעבדת בחומר הגלם ויוצרת דבר חדש,
הזמן שבו חומר גלם והרוח שלי היוצרת בו משתלבים בהרמוניה.
לגעת בחומר, להכיר אותו, לעבד אותו, לעבוד איתו, להסב אותו למשהו אחר, שמתאים לו להיות, שמחמיא לו, להתבונן בו בסיום ולהיאנח באושר ועונג. עונג היצירה. עונג התחושה המספקת במראה משובב עין.
האמנויות שאני עוסקת בהן מגוונות. חלקן מתחום האמנות השימושית, וחלקן מופשטות ובעלות ערך אסתטי בלבד.
היופי בעיני המתבונן.
העונג שלי מתרחב הודות לזכות הגדולה שניתנה לי להסב לאחרים אושר ועניין חזותי ושימושי של יצירותי.